resipi

Resipi mufin daging masin

Secara umum, muffin biasanya dikaitkan dengan rasa manis; Walau bagaimanapun, mufin daging masin mengejutkan tetamu dan menjadi pilihan yang megah dan sihat untuk memanjakan seluruh keluarga dengan hidangan yang berlainan dan penuh rasa. Resipi ini sangat mudah untuk disediakan dan yang terbaik adalah rasa yang luar biasa. Ia sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam ringan, tetapi dengan semua nutrien yang diperlukan oleh badan. Anak-anak kecil di rumah akan menyukai rasa dan teksturnya.

Daging adalah salah satu makanan yang paling penting untuk perkembangan optimum badan; Oleh itu pentingnya memasukkannya secara teratur ke dalam diet. Di antara ciri-ciri pelbagai, daging menonjol sebagai sumber besi dan protein yang sangat baik, yang bertanggungjawab untuk pengangkutan oksigen dalam darah dan mempromosikan pengeluaran tenaga, masing-masing. Di sisi lain, daging juga kaya dengan asid amino penting untuk tubuh, protein dan vitamin.

Bahan-bahan:

  • 700 gram daging lembu dicincang halus
  • 2 tomato sederhana
  • 1 lobak sederhana
  • 3 sudu sos tomato
  • 1 sudu makan oregano kering
  • 1 medium bawang
  • 2 telur
  • Minyak zaitun tambahan dara
  • Garam dan lada secukup rasa

Cara membuat muffin daging asin:

  1. Parut lobak merah dan potong bawang ke kepingan kecil .
  2. Basuh dan keluarkan kulit tomato. Potong mereka ke dalam dadu kecil dan keluarkan benih. Buku
  3. Letakkan gerimis minyak zaitun dalam kuali dan tumis bawang dan lobak merah parut .
  4. Apabila bawang mula muncul, tambah potongan tomato. Garam dan lada untuk dirasakan dan terus dikacau supaya bahan-bahan itu diintegrasikan dan juga untuk mencegah melekat dan membakar.
  5. Di samping itu, letakkan daging, sendok teh sos tomato, garam, oregano kering dan telur dalam mangkuk besar . Campurkan dan ulas sehingga bahan-bahan digabungkan dan membentuk jisim homogen.
  6. Masukkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk dan ulas semula.
  7. Panaskan ketuhar hingga 160 darjah. Sementara itu, letakkan adunan dalam acuan muffin.
  8. Ambil ke dalam ketuhar selama kira - kira 20 minit atau sehingga mereka dimasak sepenuhnya. Tidak terkawal dan berkhidmat panas.

Muffin daging masin adalah pilihan yang sangat baik untuk menikmati hidangan yang berbeza tetapi penuh rasa. Yang paling baik ialah mereka sangat lengkap pada tahap pemakanan, kerana mereka menggabungkan protein daging dan telur di sebelah sayur-sayuran seperti tomato, bawang dan lobak merah. Teruskan dan mengejutkan keluarga anda dengan resipi mudah ini.