resipi

Tuna dengan sos lada hijau

Resipi untuk tuna dengan sos lada hijau sempurna untuk makan malam atau makan, cepat, lazat dan sihat. Selat tuna segar adalah keajaiban yang nyata, sumber protein yang tiada tandingan, dengan semua sifat ikan biru. Untuk menemani ketibaan laut ini yang lazat, produk tanah itu, seperti yang bermanfaat, lada hijau yang akan membantu kami menggabungkan dua rasa yang paling menarik. Hidangan yang akan kelihatan seperti sesuatu dari sebuah restoran dan itu akan membuatkan kita meninggalkan ruang makan dengan tepukan dan pujian. Jika anda ingin berjaya dalam gaya, perhatikan tuna ini dengan sos lada hijau, ia akan menjadi hebat.

Bahan-bahan:

  • 2 tuna pinggang
  • 100 gr kentang
  • 2 lada hijau
  • 1 bawang
  • 1 lobak merah
  • 50 ml wain putih
  • ½ gelas air
  • Minyak zaitun
  • Garam
  • Lada

Cara menyediakan tuna dengan sos lada hijau

  1. Kami memulakan resipi ini dengan menyediakan latar belakang sayur yang akan menemani ikan. Kami mengupas dan bawang, lada dan lobak dicincang halus. Ketiga ramuan ini akan bertanggungjawab untuk memberikan rasa yang sangat istimewa kepada sos.

  2. Kami meletakkan kuali dengan percikan minyak dan mula menghancurkan sayuran. Adalah penting untuk dimasak dengan baik. Salah satu helah buatan sendiri adalah untuk meletakkannya kira-kira 5 minit dalam gelombang mikro dengan cara ini dimasak sebelum dan menyerap kurang minyak.
  3. Apabila sayur-sayuran lembut, tambah sedikit garam dan percikan wain putih . Terima kasih kepada wain putih kami akan memperoleh satu siri aroma buah yang akan membantu menyerlahkan lebih banyak rasa sayuran ini.
  4. Kami menaikkan api supaya wain menguap lebih cepat dan kami menyimpan unsur-unsur ini untuk membuat sos. Hanya menghancurkan langsung ke dalam cawan pengisar untuk membuat tekstur yang tepat untuk hidangan ini, jika ia sangat padat, kita boleh meletakkan air untuk mendapatkan titik yang betul. Untuk menjadikannya profesional, kami lulus melalui penapis.
  5. Semasa kami menyediakan sos, kami menggoreng beberapa kentang sebagai pelengkap kepada hidangan. Langkah ini adalah pilihan, kita boleh memanggang mereka atau memasak mereka di dalam gelombang mikro untuk mendapatkan hidangan yang lebih ringan. Kami menambah garam dan lada, kami menyimpannya apabila ia siap.

  6. Kami memasak tuna di panggangan, dengan sedikit garam dan sedikit minyak. Ikan ini memerlukan beberapa minit pada setiap sisi untuk menjadi titik. Apabila sudah siap, letakkan di atas pinggan dan masukkan sos dan kentang. Kami akan menyediakan hidangan restoran, sangat mudah untuk disediakan.