resipi

Telur surimi yang disumbat

Telur surimi yang disumbat sesuai sebagai makanan ringan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Mereka lazat, sangat mudah dan pantas dibuat. Surimi dibuat berdasarkan pes ikan yang ditekan; Ia adalah bahan yang serba boleh yang menyesuaikan diri dengan semua jenis resipi segar. Ia menyediakan sejumlah besar protein dan adalah hypocaloric, jadi ia boleh dimasukkan dalam diet untuk menurunkan berat badan.

Telur memberikan protein nilai biologi tinggi bebas lemak, dengan semua asid amino penting bagi manusia. Lemak telur bermanfaat untuk kesihatan, seperti Omega 3 dan asid linoleik. Ia adalah sumber vitamin B12, yang terdapat dalam kuning dan besi. Ia mengandungi kolin dan asid folik, penting untuk perkembangan sistem saraf bayi mengandung; dan karotenoid yang membantu mencegah masalah mata.

Resipi telur surimi-boneka adalah praktikal dan mempunyai hasil yang baik, kerana jika ada pengisian yang tersisa, ia dapat tersebar di roti panggang yang kaya. Yang terbaik ialah makanan yang sihat, sesuai untuk semua orang.

Bahan-bahan:

  • 6 telur
  • 6 batang kayu
  • 6 buah zaitun
  • 1 kerang
  • 300 gr mayonis
  • 2 sudu saos tomato
  • 1 sudu besar minuman keras (pilihan)
  • 2 sudu jus oren
  • 1 sos Tablespoon Tabasco (pilihan)
  • Daun selada
  • Radishes
  • Garam dan lada

Bagaimana untuk menyediakan telur surimi yang dipenuhi:

  1. Masukkan telur untuk masak dalam banyak air selama 10 minit selepas mendidih, dengan percikan cuka supaya tidak pecah.
  2. Kupas dan potong separuh, keluarkan kuning dan sisihkan.
  3. Potong surimi, buah zaitun dan bawang dengan halus.
  4. Sediakan sos dengan menyertai mayonis dengan sos tomato, sudu minuman keras, tabasco dan jus oren. Musim dan pukul sehingga mendapat krim merah jambu homogen.

  5. Tambahkan ke krim surimi, bawang spring dan buah zaitun dan separuh daripada kuning yang hancur.
  6. Campurkan dengan baik untuk mengintegrasikan semua bahan. Beri titik garam.
  7. Isi separuh telur dengan penyediaan ini dan taburkan dengan setengah yang lain dari kuning.
  8. Potonglah selada ke dalam jalur dan radishes yang dihiris . Letakkan telur di atas dulang dan pada tilam ini.
  9. Rizab di dalam peti sejuk sehingga bersedia untuk berkhidmat.

Telur surimi yang disumbat hebat dan rasa lazat. Sekiranya anda akan membuatnya untuk anak-anak anda, anda boleh melangkau tabasco dan minuman keras.