resipi

Salad lentil hangat dengan resipi keju segar

Salad kacang lentil dengan keju adalah salah satu daripada resipi yang sihat yang sentiasa kelihatan baik. Asas utama pembuka selera ini adalah beberapa lentil yang boleh kita beli sudah dimasak atau langsung untuk membuatnya dalam beberapa minit. Buah kekacang ini tidak memerlukan rehat dan disediakan dengan mudah. Dengan beberapa makanan tambahan istimewa seperti keju feta, salah satu yang paling dihargai dalam semua jenis hidangan sejuk dan salad, kami akan dapat memberikan kacang-kacangan ini kehebatan yang mereka perlukan. Berani dengan hidangan ini bahawa anda boleh pergi bersedia terlebih dahulu dan menikmatinya bila-bila masa yang anda mahukan, salad kacang kedelai dengan keju ini sangat mengagumkan.

Bahan-bahan:

  • 1 periuk lentil yang dimasak
  • 100 gr keju feta
  • 1 zucchini
  • 1 terung
  • 4 tomato
  • 1 cengkih bawang putih
  • 1 biji sudu teh jintan
  • 80 gr minyak zaitun tambahan
  • 15 ml ceri sherry
  • Garam

Bagaimana untuk menyediakan salad lentil hangat dengan keju:

  1. Salad hangat ini disediakan dengan mudah, kita hanya perlu mendapatkan bahan-bahan yang diperlukan. Kita boleh meletakkan semua jenis sayur-sayuran, yang kita suka atau mempunyai di tangan, kacang merah akan sentiasa baik.

  2. Basuh zucchini dan terung . Kami akan memotongnya menjadi kira-kira saiz yang sama. Kami merasakan mereka rasa.
  3. Dalam kuali dengan sedikit minyak kita akan menyemai sayur-sayuran ini yang akan menjadi asas salad yang sihat. Api perlahan akan mengambil kira-kira 10 minit untuk disediakan.
  4. Kami memotong tomato dan menambahnya kepada goreng ini apabila terdapat kira-kira dua minit lagi. Bahan ini akan menjadi latar belakang yang akan menyatukan lentil dan keju, dengan rasa asid dan dengan rasa manis yang mencirikannya.
  5. Dalam mortar kami meletakkan jintan, garam sedikit dan bawang putih dikupas dan dicincang. Kami menghancurkan segala-galanya sehingga ia seperti pes. Kami akan mencairkannya dengan minyak dan cuka, kacau hingga teksturnya menjadi cerah. Ia akan menjadi bumbu yang sesuai untuk salad ini.

  6. Tuangkan lentil dan letakkannya dengan sayur-sayuran. Kami menyemai selama beberapa minit sebelum mengeluarkan keseluruhan api.
  7. Ia adalah giliran keju feta, kita akan memotongnya menjadi kira-kira saiz yang sama. Kami memasukkannya ke dalam salad secukup rasa. Akhirnya, kita akan bermusim dengan perisa yang penuh dengan rasa yang telah kami sediakan. Kami menggabungkan segala-galanya sehingga kami mempunyai salad marah yang lazat dan sihat.