resipi

Hawaiian Poké

Hawaiian poké adalah salah satu daripada resipi fesyen. Asalnya membawa kami terus ke pulau Hawaii, campuran budaya dan masakan telah membawa kepada salah satu hidangan yang paling sihat di dunia. Poke mewakili gabungan bahan-bahan asas yang mencairkan untuk menawarkan rasa yang luar biasa. Hidangan ini mempunyai banyak persamaan dengan sushi, tetapi biasanya pakaian dengan persembahan yang sedikit berbeza, bahan utamanya adalah beras putih, ikan mentah dan alpukat kecil, rumpai laut atau timun, bergantung pada jenis poke. Dengan asas ini tiada apa-apa yang boleh menjadi salah, menjadi pakar dalam resipi yang paling terkini dan sihat, perhatikan bagaimana poké Hawai yang asli disediakan.

Bahan-bahan:

  • 400 gr beras putih
  • 350 gr salmon loin
  • 1 alpukat
  • 16 tomato ceri
  • 2 sudu kacang mete
  • 1 gherkin dalam cuka besar
  • 1 kerang
  • 1 jalapeño
  • 3 sudu teh cilantro cincang
  • 3 sudu makan wijen panggang
  • 4 sudu besar kicap
  • 3 sudu minyak bijan
  • 1 sudu besar serbuk cili
  • 1 lembar rumpai laut nori
  • 1 lemon

Bagaimana untuk menyediakan poké Hawaii:

  1. Kami akan memulakan hidangan menyiapkan nasi . Poke biasanya disediakan dengan nasi putih, walaupun anda boleh menggunakan keseluruhan atau bahkan quinoa untuk membuat resipi ini lebih sihat. Kami akan meletakkan periuk dengan banyak air dan sedikit garam.

  2. Selama 20 minit kami akan memasak nasi itu sehingga ia dilakukan dengan baik. Kami akan mengalirkannya dan meletakkannya di bawah aliran air sejuk supaya ia longgar. Kami akan menyimpannya dan teruskan dengan hidangan itu.
  3. Langkah seterusnya adalah untuk menyediakan bahan-bahan lain, kunci untuk proses ini adalah pemotongan dan pemilihan bahan mentah yang terbaik. Keluarkan daun yang paling sukar dan luar pada bawang spring dan potong ke dalam irisan sebagai nipis yang mungkin. Kami akan memasukkannya ke dalam mangkuk dengan jus lemon supaya ia dapat mengamalkan.
  4. Campurkan kicap, minyak bijan, bawang, wijen panggang dan sedikit cili untuk mencipta perisa penuh perisa.
  5. Kami teruskan dengan alpukat, kami akan memotongnya menjadi kepingan kecil yang bergabung dengan kami. Ulangi operasi dengan jeruk dan jalapeño. Kami akan memasukkan tomato yang kami potong separuh untuk memberikannya satu titik warna.

  6. Salmon adalah bintang lain dari hidangan ini, kami akan mengasaskannya dengan kicap untuk memberikannya lebih banyak rasa.
  7. Apabila memasang plat, ia mestilah seimbang secara estetik . Kami meletakkan di bawah beras, di atas ikan yang diasinkan dengan bawang. Di sebelahnya adalah alpukat, jeruk, kacang methew dan jalapeño. Anda boleh meletakkan sedikit persalinan akan mengagumkan.