resipi

Cara membuat sayuran beku

Cara membuat gelato beku, resipi sudu, sihat dan disyorkan untuk sebarang umur. Jika anda sedang menjalani diet, ini adalah salah satu resipi terbaik untuk menikmati makanan yang sihat! Dalam satu lagi artikel Okdiario-resipi kami membuat ayam di pepitoria di periuk ekspres, hari ini bagaimana menyediakan rebusan beku.

Rebusan ini adalah rebusan sayur tradisional di Navarra, Negara Basque, Murcia, atau La Rioja. Walaupun hidangan itu muncul di Sepanyol, nama itu seolah-olah berasal dari sup sayur-sayuran Itali 'minestrone' . Ia menerima ramuan sayur-sayuran yang berbeza, dan ia juga biasa untuk menambah taquitos ham.

[kapsyen]

Cara membuat menestra (Foto: Instagram) [/ kapsyen]

Cara membuat sayuran beku

Bahan-bahan untuk 4 orang

  • 750 g rebus beku (dengan kacang hijau, rumput, kacang, wortel, artichoke dan sebagainya)
  • 3 garlic dikupas
  • 1 bawang kupas
  • 150 g taquitos ham serrano (vegetarian boleh mengeluarkan bahan ini, resipi juga bilik yang sangat kaya)
  • Minyak zaitun tambahan dara
  • Pil rama daging (vegetarian boleh menggantikan sup sayur-sayuran)
  • Lada
  • Dua daun bay
  • 1 cengkih
  • 125 ml wain putih
>

[kapsyen]

Cara membuat cendawan beku [/ kapsyen]

Persediaan

Dengan memakan sayur-sayuran beku dan potong, kami menyimpan banyak masa, selain mampu menyiapkannya di dalam periuk ekspres, resipi itu lebih mudah dipermudahkan. Saya beritahu anda pot pilihan dan kemudian yang tradisional.

Dalam periuk ekspres

Cincang bawang dan bawang putih dengan sempurna. Dalam periuk atau dalam periuk yang sama tambahkan minyak zaitun dan goreng bawang dan bawang putih selama dua minit. Kami menambah serrano ham dalam kepingan, laurel, dan cengkeh. Kami menyegarkan ham selama seminit.

[kapsyen]

Cara membuat cendawan beku [/ kapsyen]

Masukkan cendawan beku, ( tanpa pencairan), wain putih, sup kuih yang ditaburi, dan 100 ml air, (kerana sayuran juga akan melepaskan air).

[kapsyen]

Cara membuat cendawan beku [/ kapsyen]

Program pot ekspres 6 minit. Biarkan ia berehat sehingga ia dapat dibuka. Selepas masa, buka periuk, cuba rebus, jika anda perlu menambah garam, tambah lada dan gerimis minyak zaitun. Bersedia untuk berkhidmat.

Versi tradisional

Dalam casserole atau kuali yang mendalam, tumis bawang dan bawang putih seperti dalam versi sebelumnya, tambahkan taquitos ham, sebut beberapa minit . Seterusnya kami menambah rebusan sayur-sayuran yang tidak dicairkan, wain putih, kuah daging yang ditaburi, 250 ml air (kita menambah lebih banyak air daripada dalam periuk espresso kerana ia hilang lebih banyak semasa memasak tradisional).

//www.instagram.com/p/BNWzV8qhJF7/?tagged=menestra&hl=en

Masak ditemui dan pada api sederhana selama 18-20 minit . Kemudian biarkan selama lima minit, cuba rebus, bungkus garam dan lada dan tambah gerimis minyak zaitun.

[kapsyen]

Cara membuat cendawan beku [/ kapsyen]

Anda mungkin juga berminat

Artichoke teruk

Jika anda menyukai jawatan mengenai cara membuat menstruasi beku, anda boleh berkongsi di rangkaian sosial kegemaran anda (Twitter, Facebook, Pinterest atau Google +), ← anda mempunyai ikon yang berlainan untuk menekan. Setiap hari akan terdapat resipi dan trik baru untuk anda di Okdiario-resipi

Elena Bellver