resipi

Resipi pasta dengan pesto dan bayam

Pasta dengan pesto dan bayam adalah salah satu hidangan vegetarian yang paling popular. Ia adalah resipi yang sihat yang menggabungkan bahan-bahan semulajadi terbaik yang akan memberikan kita satu siri manfaat penting. Bayam adalah sayuran yang diperlukan dalam setiap menu mingguan yang lazat yang kadang-kadang kos untuk dimakan, walaupun terdapat banyak resipi, dalam bentuk croquettes, dalam stews atau sautéed, pasta akan selalu menjadi jaminan kejayaan. Dalam kes ini, kita akan mengubah pesto sedikit supaya ia dapat dengan sempurna menerima bahan ini. Ambil perhatian langkah-langkah untuk mengikuti untuk membuat hidangan pasta yang indah dengan pesto dan bayam dengan mudah dan cepat.

Bahan-bahan:

  • 250 gr pasta
  • Sejumlah bayam
  • Beberapa sudu minyak zaitun
  • 1 keping kacang
  • 1 cengkih bawang putih (atau dua, mengikut rasa)
  • ½ cawan keju Parmesan

Bagaimana untuk menyediakan pasta dengan pesto dan bayam

  1. Jenis pasta ini akan menawarkan kami sos yang sedikit berbeza . Bosan dengan karbonara biasa dan Bolognese tidak ada yang lebih baik daripada memberikan tubuh kita sumbangan tambahan kesihatan. Kami akan menggunakan bayam segar dan kacang untuk sos ini.

  2. Seperti mana-mana pesto asas utama resipi ini adalah untuk mempunyai bahan-bahan yang diperlukan untuk berjaya. Kami akan menggunakan kacang dan kacang pain, walaupun kami boleh memasukkan sebarang jenis kacang, dengan hazelnut juga akan menjadi indah.
  3. Kami akan membuat pesto dengan tangan, letakkan ulas bawang putih yang dikupas dalam mortar dan mula menghancurkannya. Apabila kami memasaknya, kami memakai bayam.
  4. Kami akan menggunakan daun bayam yang bersih, kering dan tidak terputus untuk pesto ini. Kita boleh memilih mereka yang lebih lembut untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
  5. Potonglah dengan bawang putih sehingga mereka adalah sebahagian daripada jisim padat, ia akan menjadi giliran kacang yang kami tambah dikupas dan dicincang. Bahan-bahan ini akan menghasilkan adunan berminyak yang akan kita cairkan dengan minyak zaitun yang sedikit.
  6. Bahan terakhir untuk pesto ini akan menjadi keju Parmesan, kami akan meletakkannya di dalam parut atau serbuk untuk memudahkan dengan campuran bahan-bahan lain. Kami akan membetulkan garam dan lada.

  7. Untuk sos ini tiada yang lebih baik daripada beberapa spageti yang baik . Kami menyediakan periuk dan mula memasak mereka mengikut arahan pengeluar, kami boleh memilih pasta segar yang akan dimasak dalam beberapa minit.
  8. Tuangkan spageti dan berkhidmat dengan pesto yang indah ini. Hiaskan dengan beberapa daun bayam dan sedikit keju, hasilnya mengagumkan dan sangat sihat.