resipi

Caramel goncang tanpa gula tambah

Caramel goncang tanpa gula tambahan, jika antara tujuan anda untuk tahun ini adalah menjaga diri anda, mengurangkan penggunaan gula adalah langkah pertama. Dengan smoothie ini anda boleh menikmati sesuatu yang manis tanpa kalori gula. Dalam satu lagi artikel Okdiario-resipi yang kami buat pada hari ini lemon smoothie goncang dengan tidak menambah karamel gula.

Gula tanpa gula?

Pada pandangan pertama, ia seolah-olah menjadi intuitif sejak gula-gula itu sendiri dibuat dengan gula, namun terima kasih kepada teknologi kita mempunyai produk manis yang tidak membawa gula seperti polyalcohols hadir dalam banyak gula-gula dan gula-gula getah.

Jenis bahan ini menjadi sangat bergaya beberapa tahun lalu kerana, tidak seperti candies konvensional atau gusi, mereka tidak menyebabkan berlubang, bahkan banyak ubat gigi menghasilkan bahan ini! Pengambilan polyalcohols sederhana yang tidak biasanya ada masalah, namun penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit dan ketidakselesaan usus tertentu.

Caramel goncang tanpa gula tambah

Goncang itu disediakan dari satu hari ke depan kerana ia memerlukan memasak. Kini jika anda mengambilnya hangat, -apa yang spektakuler-, anda boleh mempersiapkannya dan mengambilnya dalam masa yang singkat.

Bahan-bahan untuk 4 orang

  • 30 gula-gula tanpa gula gula jenis Werther Original, Solano atau jenama lain
  • 1 liter susu badam (atau susu soya, oat, beras atau susu yang anda suka)
  • 3 sudu besar pemanis sayur Stevia
>

Perkakas

  • Pengisar

Persediaan

Dalam periuk, panaskan karamel gula dan setengah gelas susu di atas api sederhana, kacau dan tunggu karam meleleh. Setelah serpihan memadamkan api, masukkan susu dan sudu pemanis yang lain.

Tuangkan semua kandungan dalam pengisar dan pukul selama beberapa saat. Biarkan sejuk dan kemudian ke peti sejuk jika anda mahu mengambilnya sejuk, atau biarkan ia berehat sedikit jika anda lebih suka panas atau panas.

Anda mungkin juga berminat

Lemon kek smoothie

Jika anda menyukai jawatan pasca gula pasir . Anda boleh membagikannya ke rangkaian sosial kegemaran anda: (Twitter, Facebook, dll ...), ← anda mempunyai ikon yang berbeza untuk menekan. Setiap hari akan ada resipi dan helah baru untuk anda, Ikuti kami di Facebook @okrecetasdecocina!

Elena Bellver