resipi

Recipe Meatballs Squid

Salah satu cara terbaik untuk makan ikan untuk mengelakkan duri yang mengganggu adalah untuk mempersiapkannya sebagai bakso. Hidangan jenis ini sesuai untuk seluruh keluarga, tetapi terutama untuk rumah terkecil, terutamanya yang paling enggan mengambil ikan. Bakso calamari lazat, berair dan juga sihat; Mereka boleh disertai dengan banyak sos yang berbeza.

Squid mempunyai banyak ciri pemakanan yang sangat bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan. Oleh itu, cadangan untuk memasukkan makanan ini secara teratur untuk diet harian. Salah satu kelebihannya adalah bahawa mereka mempunyai sedikit kalori dan pada masa yang sama cukup protein untuk memihak kepada perkembangan otot. Ia juga kaya dengan vitamin A, B12, C dan E dan dalam mineral seperti besi, kalium dan zink, penting untuk mempunyai lebih banyak tenaga.

Bahan-bahan:

  • 500 gram cumi-cumi
  • 1 telur
  • Parsley segar dicincang halus
  • 3 sudu susu
  • 100 gram serbuk roti
  • 1 sudu garam
  • 1 cengkih bawang putih
  • Tepung ke kot
  • Minyak zaitun tambahan dara
  • Lada secukup rasa

Bagaimana untuk menyediakan bakso sotong:

  1. Bersihkan cumi dan potong sekecil mungkin . Meninggalkan kulit atau tidak adalah untuk merasai setiap restoran.
  2. Letakkan serbuk roti untuk merendam susu.
  3. Dalam mangkuk mengalahkan telur dan tambah cengkih bawang putih yang dicincang, pasli segar, cumi-cumi yang dicincang dan serbuk roti yang dikeringkan.
  4. Musim untuk rasa dan campurkan semua bahan dengan sangat baik.
  5. Ambil sedikit doh dan buat bola hancur dengan telapak tangan anda sehingga ia berbentuk seperti bola bakar.

  6. Lulus semua bola bakar melalui tepung untuk melapisi mereka.
  7. Di tempat periuk cukup minyak zaitun untuk goreng dan apabila ia panas menambah bakso dan hanya keluarkan apabila mereka mempunyai warna emas .
  8. Keluarkan dari haba dan letakkan pada kertas penyerap untuk mengalirkan minyak . Hidangkan dan nikmati.

Bakso calamari boleh disertai dengan cip atau kukus, serta dengan hiasan sayuran yang baik. Ia adalah resipi yang sangat mudah dibuat dan lazat dalam rasa. Ia amat disyorkan untuk membiasakan kanak-kanak untuk makan yang lebih pelbagai. Tidak syak lagi, ia adalah satu pilihan yang sangat baik dan pantas untuk mengejutkan keluarga dan rakan-rakan, adakah anda berani untuk menyediakan bakat calamari yang indah ini?