resipi

Resipi untuk membuat sandwic tanpa roti yang lazat

Resipi untuk membuat sandwic tanpa roti akan membolehkan kita menjaga diri kita dan menikmati gigitan yang boleh menjadi lazat dan sihat. Roti adalah bahan asas yang boleh menyebabkan beberapa alahan atau masalah pencernaan, hakikat membuat sandwic tanpa asas ini boleh menjadi pelik, tetapi ia boleh menjadi penyelesaian yang sempurna seperti makan malam atau makanan segera. Ambil perhatian terhadap mana-mana resipi ini, mereka akan memperkenalkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam menu mingguan anda dan membuat sandwic yang lazat.

Sandwich timun dengan kacang dan keju

Ini sandwic pertama dengan asas timun sempurna untuk berfungsi sebagai salad starter atau lazat. Kami akan menggunakan makanan yang kaya dengan serat dan antioksidan untuk mencipta makanan ringan yang penuh dengan rasa, dengan tekstur yang mengagumkan. Keju dan kacang penyebaran akan mewujudkan simfoni rasa yang indah.

Bahan-bahan:

  • 1 timun
  • 100 gr kacang
  • 100 gr penyebaran keju
  • Garam
  • Cuka Modena

Huraian:

  1. Kupas timun dan potong ke dalam irisan. Mereka tidak boleh terlalu tebal untuk bekerja lebih baik dengan ramuan ini, yang ideal adalah untuk melakukannya dengan mandolin.
  2. Kami garam timun dan tambah sedikit cuka.
  3. Campurkan keju tersebar dengan kacang yang dicincang. Letakkan pada kepingan timun, tutup dengan yang lain.
  4. Hiaskan dengan beberapa titik cuka Modena dan beberapa kacang cincang di atas.

Sandwic terung dengan keju dan ham

Sandwic terung ini akan membolehkan kita menikmati makanan yang lazat dengan cara yang berbeza. The aubergine adalah sempurna untuk semua jenis hidangan, mereka adalah luar biasa dengan sedikit madu atau tomato, mereka adalah pantri yang sempurna dan sekarang mereka adalah yang terbaik untuk menikmati mereka.

Bahan-bahan:

  • 1 terung
  • 100 gr ham
  • 100 gr keju
  • Garam
  • Lada
  • Minyak

Huraian:

  1. Kami akan memotong terung ke dalam kepingan kira-kira saiz yang sama. Supaya tidak ada sandwic berminyak, kami akan memasaknya di atas panggangan.
  2. Letakkan terung dengan sedikit garam dan percikan lemon supaya ia tidak karat dan menghapuskan semua air berlebihan.
  3. Di atas panggangan dengan minyak sedikit mari kita panggang terung itu ke belakang dan sebagainya sehingga dimasak.
  4. Kami meletakkan di dalamnya sepotong ham dan satu lagi keju. Sandwic ini sesuai untuk anak-anak kecil di dalam rumah, lembut dan termasuk sumber nutrien yang baik.

Tomato dan alpukat burger

Hamburger tanpa roti adalah berkat terima kasih kepada resipi ini, bukan roti lembut klasik, kami akan menambah tomato. Tomato adalah ramuan yang menggabungkan dengan sempurna dengan semua jenis daging dan dalam kes ini ia akan membantu kami untuk mempunyai gabungan rasa yang mengagumkan dalam masa yang singkat. Dengan alpukat kecil kita akan mendapat makanan segera yang sihat dengan semua yang diperlukan untuk berjaya.

Bahan-bahan:

  • 1 tomato
  • 1 telur
  • 300 gr daging cincang
  • 3 sudu susu
  • 1 bawang
  • 1 alpukat masak
  • Minyak zaitun
  • Garam
  • Lada
  • Setengah jus lemon

Huraian:

  1. Kami memulakan resipi ini dengan menyediakan hamburger, supaya mereka boleh menjadi lebih sihat di rumah.
  2. Letakkan daging cincang secukup rasa, daging lembu, ayam atau daging babi, kami menambah susu, garam, lada dan telur. Kami menguli sehingga kami mempunyai pangkalan burger yang sempurna.
  3. Kami membentuk hamburger dan goreng mereka dengan sedikit minyak. Sekiranya kita mahu menjadikannya sihat, kita boleh membuat mereka dikukus. Apabila mereka sudah bersedia, kami menyimpannya semasa kami meneruskan resipi.
  4. Kupas dan potong bawang, goreng dengan sedikit minyak, garam secukupnya, sehingga anda mempunyai cincin yang sempurna.
  5. Kami teruskan dengan alpukat, mengeluarkan pulpa dan masak dengan sedikit garam dan lada. Kami akan menambah tepung lemon supaya ia tidak berkarat.
  6. Kami memotong tomato dalam dua bahagian. Letakkan cincang alpukat dan bawang, untuk akhirnya mengatur hamburger. Sampul dengan separuh lagi tomato dan berkhidmat.

Sandwich Apple dan kacang dengan Nutela

Tidak semua sandwic harus asin, kita akan memasak pencuci mulut yang sihat dengan asas epal. Isikan gigitan ini dengan sedikit Nutella dan kacang-kacangan untuk menghasilkan manis yang mempunyai sejumlah ramuan yang bermanfaat. Ia boleh dihidangkan sebagai snek yang sedikit berbeza dengan menukar Nutela oleh krim hazelnut buatan sendiri, ia akan menjadi menakjubkan.

Bahan-bahan:

  • 1 epal
  • 100 gr daripada Nutela
  • 100 gr kacang
  • Madu
  • Kayu manis

Huraian:

  1. Kami akan mengeluarkan hati dari epal dan memotongnya ke dalam kepingan.
  2. Kami menyebarkan epal dengan sedikit madu dan kayu manis.
  3. Dalam satu mangkuk kami menggabungkan Nutella dengan kacang-kacangan secukupnya, kami boleh meletakkan beberapa kacang, beberapa hazelnut dihancurkan.
  4. Isi epal dengan campuran ini dan tutup sebagai sandwic.
  5. Kami boleh berkhidmat dengan sedikit krim atau cecair coklat, kami akan menyediakan pencuci mulut yang lazat dalam masa rekod.