resipi

Resipi untuk jus Apple dan timun

Jus epal dan timun adalah diuretik yang kuat yang akan menggembirakan mereka yang ingin menjaga diri mereka sendiri. Ia adalah kombinasi yang ideal dari rasa yang mencampur yang terbaik dari dua makanan penting dalam menu mingguan kami. Di satu pihak, kami mempunyai epal, buah yang mengandungi kandungan vitamin, mineral dan serat yang tinggi, penting untuk menjaga kami dalam bentuk teratas. Di pihak yang lain, kami mempunyai timun, dianggap sebagai asas diet apa-apa, ia adalah rendah kalori dan mempunyai sumbangan yang tinggi air, 95% bahan ini diperbuat daripada air. Kualiti depuratif kedua-duanya akan membantu menghapuskan apa yang tidak diperlukan oleh badan, jus epal dan timun ini adalah apa yang anda sedang menunggu.

Bahan-bahan:

  • 1 epal hijau
  • 1 timun
  • 1 sudu teh halia parut
  • 1 gelas air

Cara menyediakan jus epal dan timun

  1. Jus hijau ini sebagai asas utamanya bahan mentah yang baik . Sekiranya elemen-elemen ini boleh menjadi sebahagian besar ekologi, kami akan dapat memberikan resipi ini satu lagi titik kesihatan. Kita juga boleh menggunakan bahan-bahan konvensional tanpa menjauhkan diri daripada kualiti yang baik.

  2. Mengupas atau tidak mengupas bahan-bahan ini adalah dilema besar kedua . Jika mereka organik, tidak perlu mengupas mereka, bahagian yang merangkumi makanan ini akan bebas dari sebarang bahan cemar. Kami akan membasuh kedua-dua bahagian dengan baik dan biarkan mereka kering. Kulit adalah elemen yang anda suka atau langsung menjengkelkan, jadi langkah ini akan menjadi sangat peribadi.
  3. Potong timun itu ke dalam kepingan dan sediakan dalam segelas pembancuh yang disediakan untuk menerima bahan-bahan lain.
  4. Epal akan menjadi yang datang untuk menyuburkan timun ini dengan tekstur khas dan rasa. Antara pelbagai jenis epal yang wujud, kami akan memilih yang paling sesuai dengan citarasa kami.
  5. Kami meletakkan segalanya dalam segelas pengisar dan mula menghancurkannya . Air kedua-dua ramuan akan mendapat tekstur jus sedikit lebih konsisten. Untuk memperjelas sedikit, kami akan meletakkan air secukupnya, dengan kaca akan mencukupi, walaupun kami boleh meletakkan lebih sedikit jika kami suka lebih sengit.

  6. Ramuan bintang dalam resipi ini adalah parut halia, kami meletakkan sudu untuk membawa manis manis pedas itu menjadi ciri. Kami akan menewaskan lagi semua bahan-bahan sehingga mendapat jus yang ideal.
  7. Kita boleh mengubah kuantiti mengikut orang yang akan merasakan jus ini, ia mesti dilakukan pada masa ini dan ia tidak boleh mengambil masa lebih daripada 20 minit untuk mengambil atau ia akan kehilangan sebahagian besar daripada sifat pentingnya.